9月は「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」
2025年9月4日
眠っている時に呼吸が止まったりしていませんか？ まだまだ寝苦しい日々が続いていると思いますが、みなさんの睡眠、いかがですか？朝、しゃきっと目が覚めますか？ 昼間ウトウト眠たくなったりはしませんか？いびきは？眠っている時に […]
8月は「心房細動（AF）」
2025年8月7日
みなさんの脈は大丈夫ですか？ ちゃんと規則正しく脈を打ってますか？規則正しく脈を打っていればOKですが、そうでなければ？？？不整脈って、案外、見逃されてしまうんです。命にかかわる不整脈の「心房細動」は、患者さんは増えつつ […]
5月は「社会的時差ぼけ（ソーシャルジェットラグ）」
2025年5月7日
ソーシャル・ジェットラグ： social jet lag 正式な病名ではないけど、きっと多くの人がかかっている 社会的時差ぼけ（ソーシャルジェットラグ）※、聞いたことありますか？この社会的時差ぼけ、正式な病名ではないんで […]
ビタミンKの基本のき
2023年10月10日
最近、ビタミンKのサプリ、やたら目につきませんか？それもそのはず、今、ビタミンKが脚光を浴びているからなのです。…ネットショップでもNMNとビタミンKが大はやりです。 なぜ、ビタミンKがこれほどまでに注目を浴びているのか […]
春夏秋冬 漢方コラム（秋）
2023年10月1日
ここ数日涼しくなったように感じますが、皆様お住まいの辺りはいかがでしょうか。我々ヒトだけでなく畑の植物達にとっても今年の暑さは厳しかったようです。 出勤前の水撒きだけで例年は大丈夫でしたが、今年はウリ科が全滅し、毎年沢山 […]
栄養保険、かけ方の目安
2023年8月11日
日本人すべての人が栄養保険をかける必要があります。どのように栄養保険をかければいいかは、年齢やライフスタイルにより異なりますが、目安はおさえておきましょう。 栄養保険をかける目的は、代謝を円滑にし、血管の老化をおさえ、腸 […]